Découvrez la méthode CNDPDM !

La méthode CNDPDM est une méthode simple et très puissante que j’utilise au quotidien.

Chaque fois que je rencontre un problème, une difficulté avec quelqu’un, … chaque fois que quelque chose m’obsède et que je n’arrive pas à arrêter d’y penser … Chaque fois que je ne trouve pas de solution mais que je continue à cogiter …. j’applique cette méthode.

Cette méthode, je l’ai créée il y a des années de cela et elle m’a permit de changer ma vie ! Oui rien que ça !

Je vous propose de la découvrir, ainsi que la méthode RAF, sa cousine qu’on peut utiliser de manière combinée.

Comment ça marche ?

A chaque fois que vous rencontrez un problème posez-vous cette question :

“Est-ce que ça dépend de moi ?” 

Il faut comprendre derrière cette question, est-ce qu’à mon niveau je peux changer quelque chose …

Si oui, passez à l’action. Mettez en place une chose, même toute petite pour avancer …

Si non, appliquez la méthode RAF : Je n’en ai RIEN A FAIRE

Comme vous le voyez la méthode CNDPDM est simple …

Mais essayez-la au quotidien et vous verrez sa puissance 😉

Au fait ça veut dire quoi CNDPDM ?

CNDEPEND PAS DMOI

Il y a des années de cela, un ami m’a prêté un livre d’Epitècte : Ce qui dépend de nous.

Je dois dire que ce livre m’a amené à véritablement voir les choses autrement …

Et aujourd’hui j’applique la méthode CNDPDM le plus possible 😉

 

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Publié le : 26 août 2019

Auteur

Guillaume RUAS, hypnose et coaching à saint-paul-trois-châteaux et à distance

Guillaume RUAS

Hypno-praticien et Coach
A Saint-Paul-Trois-Châteaux & à distance

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Cet accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical!

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