+33(0)7 52 04 33 04

Découvrez la méthode CNDPDM !

La méthode CNDPDM est une méthode simple et très puissante que j’utilise au quotidien.

Chaque fois que je rencontre un problème, une difficulté avec quelqu’un, … chaque fois que quelque chose m’obsède et que je n’arrive pas à arrêter d’y penser … Chaque fois que je ne trouve pas de solution mais que je continue à cogiter …. j’applique cette méthode.

Cette méthode, je l’ai créée il y a des années de cela et elle m’a permit de changer ma vie ! Oui rien que ça !

Je vous propose de la découvrir, ainsi que la méthode RAF, sa cousine qu’on peut utiliser de manière combinée.

Comment ça marche ?

A chaque fois que vous rencontrez un problème posez-vous cette question :

“Est-ce que ça dépend de moi ?” 

Il faut comprendre derrière cette question, est-ce qu’à mon niveau je peux changer quelque chose …

Si oui, passez à l’action. Mettez en place une chose, même toute petite pour avancer …

Si non, appliquez la méthode RAF : RIEN A FOUTRE (RIEN A FAIRE pour être plus politiquement correct).

Comme vous le voyez la méthode CNDPDM est simple

Mais essayez-la au quotidien et vous verrez sa puissance 😉

Au fait ça veut dire quoi CNDPDM ?

CA NE DEPEND PAS DE MOI

Il y a des années de cela, un ami m’a prêté un livre d’Epitècte : Ce qui dépend de nous.

Je dois dire que ce livre m’a amené à véritablement voir les choses autrement …

Et aujourd’hui j’applique la méthode CNDPDM le plus possible 😉

 

 

Pin It on Pinterest