Cessons de vouloir être tout le temps heureux !

Une tendance aujourd’hui, avec le développement de diverses techniques autour du bien-être, consiste à vouloir toujours être heureux ! Et par conséquent à refuser les émotions qui diffèrent de cela comme la colère, la peur, le dégout ou la tristesse …

Pas confortable mais indispensable

Or si ces émotions ne sont pas toujours confortables à vivre, elles sont indispensables à notre développement.

D’une part, ces émotions permettent de mettre en lumière nos parts d’ombres mais en plus elles apporte le contraste permettant d’apprécier la joie.

D’autre part, chercher à ne connaitre QUE la joie met sur notre tête une pression considérable !!!

Personnellement, je trouve ça tellement plus facile d’accepter d’être humain et de ressentir un panel d’émotions distinctes et d’arrêter de lutter contre ma vraie nature …

Je vous assure depuis que j’ai accepté que j’étais un humain comme les autres et bien ça va drôlement mieux ! :p

La où commence la thérapie

Certains en lisant ceci se demande peut-être à quoi sert le thérapeute (au sens large) ?

Et bien le thérapeute intervient lorsqu’on reste coincé dans une émotion sans parvenir et « switcher », à change d’état…

La vie est une alternance d’émotions … Mais lorsqu’on reste bloqué avec une émotions cela devient compliqué à vivre. Le thérapeute a alors pour rôle d’accompagner la personne à trouver les ressources pour passer à autre chose.

Alors si vous êtes bloqués dans la joie sans parvenir à en sortir, n’hésitez pas à me contacter !

Nous pouvons travailler ensemble grâce à l’hypnose ou avec un soin énergétique.

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Publié le : 7 septembre 2020

Auteur

Guillaume RUAS, hypnose et coaching à saint-paul-trois-châteaux et à distance

Guillaume RUAS

Hypno-praticien et Coach
A Saint-Paul-Trois-Châteaux & à distance

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Cet accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical!

Les accompagnements que je propose s’intègrent dans une démarche de relation d’aide pour vous permettre de retrouver votre bien-être dans différents domaines ou optimiser vos performances personelles. Toutes les approches que je  propose s’inscrivent dans un cadre hors thérapeutique ou médical et ne remplacent pas votre traitement médical ni votre suivi médical. Ce que je ne suis pas: médecin, psychitare, psychologue, psychothérapeute. Je ne réalise pas de diagnostic médical ni de prescription et je ne vous inviterai jamais à arrêter votre traitement médical sans l’avis de votre médecin ou psychiatre. 

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